Psychotrauma, former
Se former sur le stress post-traumatique
Être “Trauma informé.e.” : formations à destination des professionnels du secteur médico-social et social :
- Mieux connaître les troubles du stress post traumatique simple et complexe.
- Identifier les personnes concernées : les manifestations, les signes, les symptômes
- Partager des informations et des hypothèses avec les personnes concernant les séquelles des traumatismes vécus
Passer de “Il y a quelque chose qui ne va pas chez vous.. à “que vous est il arrivé? ”
Acquérir des ressources
Dans le domaine du psychotrauma, il existe des ressources favorisant le rétablissement en renforçant l’orientation de l’attention au présent :
- Pour augmenter une capacité à être et à se sentir en sécurité au présent,
- Pour favoriser la sécurité dans le lien et la co-régulation
- Développer des possibilités de stabilisation et développer l’autonomisation
- Identifier des ressources de régulation émotionnelle
La formation doit permettre aux participants de s’approprier ces ressources et de les transmettre aux personnes accompagnées.
Reconnaître les manifestations du psychotrauma
Reviviscences et sentiment de menace
Souvenirs intrusifs, cauchemars, réactions intenses à certains rappels ou vigilance constante peuvent signaler une difficulté à se sentir en sécurité au présent.
Évitement et mise à distance
Une personne peut éviter des lieux, des échanges ou des sensations qui lui rappellent son vécu. Elle peut réduire progressivement le champ de ses activités. Elle peut aussi sembler absente, coupée de ses émotions ou de son environnement.
Émotions, corps et relations
Des dysrégulations des émotions, des perturbations importantes et répétées dans les relations, des difficultés à faire confiance et une image de soi très négative peuvent également apparaître. Ces aspects sont souvent liés à une expostion prolongée à des événements impctants et évoquent un trauma complexe.
Mettre des mots sur les séquelles
Explorer ensemble les effets possibles d’un traumatisme
Partager des informations sur le psychotraumatisme aide les personnes accompagnées à comprendre que certaines réactions peuvent être liées à ce qu’elles ont vécu, sans les réduire à un diagnostic. Hypervigilance, évitement, difficultés de concentration ou émotions intenses peuvent être évoqués comme des pistes de compréhension, jamais comme des certitudes.
La formation invite à formuler ces hypothèses avec des mots accessibles, à demander l’accord de la personne et à respecter son rythme. Accueillir ses questions, vérifier ce qui résonne pour elle et reconnaître ses ressources permettent de construire une compréhension partagée, sans imposer de récit ni solliciter le détail des événements traumatiques.